Ihr Entspannungscoach für Berufliches und Privates
Ich bin Melanie Spindler, Stressmanagement-Trainerin, Burnout-Beraterin und Entspannungspädagogin aus Ingolstadt – Jahrgang `78, Mutter eines Sohnes und Gründerin von Spindler Coaching Work & Life.
Trotz handwerklichen Geschicks, entschied ich mich gegen den Einstieg in den elterlichen Betrieb und für die Arbeit im sozialpädagogischen Bereich. Ich absolvierte eine Ausbildung zur Erzieherin und studierte im Anschluss
daran Sozialpädagogik.
Berufliche Erfahrungen konnte ich nicht nur im sozialen Bereich sammeln, sondern auch in meiner 5-jährigen Tätigkeit als Flugbegleiterin. Ich war in der ganzen Welt unterwegs und wurde von den unterschiedlichsten Menschen,
verschiedensten Ländern und deren Kulturen geprägt.
Als berufstätige und alleinerziehende Mama mit einem überaus ausgeprägtem Perfektionismus, stieß auch ich irgendwann an meine Grenzen und landete in einem Burnout. Im Nachhinein betrachtet, war dies jedoch das Beste was mir
passieren konnte. Ich erkannte worauf es im Leben wirklich ankommt und so stieg ich wie Phoenix aus der Asche – stärker, geerdeter, motivierter, energiereicher und kraftvoller denn je.
Der Gedanke, mich im Bereich Entspannungspädagogik weiterzubilden, um Menschen dabei zu helfen, achtsamer mit sich umzugehen und Entspannung zu erfahren, war somit geboren.